久违啦朋友们，断更两年后，我回来了！
现在该怎么介绍自己呢？神经科学博士毕业这已经是过去时了，如今是身心学探索者，同时也在和朋友一起做AI绘画与心理健康方面的创业项目。这是我现在最专注在做的事，道路是迷茫的，但是心是更安定了。
什么是费登奎斯身心方法，我在播客第10期和一位纽约的资深老师Marylin Bakun聊过，简单说是通过有觉知的动作来了解自己身体的惯性，学习新的可能。当然在和陈泉的对谈中我们会提到更多这个方法带给我们的改变。两年前的时候我还是模糊的爱好者，现在我则把以费登奎斯方法为代表的身心学，看作我未来最想要发展的方向。
欢迎给我留言，提问你对这个领域感兴趣的问题，以及你在寻路过程中有什么想要分享的。
如果你是我的老听众，也想问问你，你觉得这次对谈中听到的我和从前有什么不一样了吗？
0-10‘58’‘ 「什么带你踏上了费登奎斯之路？」
11‘ - 19‘41’‘「‘那令我难以忍受的无聊’。可什么是无聊呢？」
19‘43’‘ - 24‘50’‘ 「好奇地、不带评判地观看。何为接纳？成熟是你有更多的选择」
24‘50’‘ - 42‘13‘’「接纳与改变如何相融？情绪性饮食 ‘当我感觉，我没有其它办法’」
42‘15’‘- 43‘15’‘ 「motion 移动之中，️云朵般的情绪、念头」
43‘30’‘ - 48’09‘’「学习如何失败；“我发现‘懒’的背后，是不相信自己。”」
48‘09’‘ -50‘40‘’ 「准确 - 给自己空间去观察；是好玩的，不是唯一的」
50‘40’‘ - 尾声 「道别」
陈泉：在美国州立大学里教过书，在国内互联网公司码过课，在商业地产行业谈过楼，可怎么着都觉得空心。直到有一天，被最喜欢的播客主问 "Who are you without the doing?" 问倒。于是，离开全职工作，各种边接零活，边探索。现在做着令自己心满意足的身心关系、创伤知情、情绪教育工作。我和枝蔚一样，也是费登奎斯第三年在学。
陈泉的公众号：分身EmbodiedLiving
身体丽行曾文俊
欢迎回归