声音简介
关照未来的最好方法,就是关照好现在。
练习有意识的呼吸,意识到每一个想法、每一个行为,我们就会重生,完整地活着,活在当下。
我们也不需要完全放弃我们的希望。但是,除非我们把精力引导到觉察此时此刻,否则我们可能不会发现当下的幸福。
“井”,就在我们内里。现在,如果我们深深地挖掘,源泉之水就会流出来。
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