非暴力沟通简称NVC,非暴力沟通方法告诉我们,如何表达我们心中的感受和想法,并了解他人心中的感受和想法,影响三因素:我们所学会使用的语言,我们所学会的思考和沟通方式,我们所学会的支配他人和自己的特定方法。非暴力沟通四要素:观察、感受、需要、请求。
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