12月31日 冥想是生命中最重要的事

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hi，亲爱的你停下对于外界的关注，开启探索自己的冥想之路我们身处在各种波动的世界中。每分每刻不在头脑里上演各种故事。而冥想的练习于我而言则是练习头脑对于外界刺激...

by：马四月April

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听众朋友们，大家好！欢迎来到睿海皓月的冥想引导专辑。开设本专辑是想和大家分享一些自己在冥想方面的感受，也希望通过冥想引导音频帮助刚刚接触冥想的小伙伴儿们尽快掌握...

by：睿海皓月

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每天一刻钟唤醒你的潜能任何时间任何地点无论小白还是进阶连续七天循序渐进群内打卡更有动力专业指导答疑解惑带领人YOYO塔罗占卜师、自然能量疗愈师、催...

by：YOYO雍仪

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用声音共振彼此在音声中相遇，在共振中重逢，在观音中内省，在音振中连接只需要一颗打开的心你会遇见另一个自己

by：吉吉的成长日记

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by：静小一666

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贴心提示：1.坐姿：对于初学者的建议，采用散盘。不要盲目去追求什么单盘，双盘。真正的目的是入定，怎么更容易入定，就怎么来。盘坐时，盆骨需要高于膝盖。腰挺直，上半...

by：菓子Bambi

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来自（你就是奇迹）战胜肿瘤君的心理康复方法，作者唐婧、孔令雪，希望对你有所帮助。

by：悦与

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在繁忙的日子里每天给自己留出10分钟左右这个时间只属于自己专心爱自己

by：佳糖521

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让你学会实用的冥想锻炼法，在短短几分钟里，放松你的身心，提升幸福感，培养安宁感、同情心、减少痛苦。冥想其实不难，只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶…...

by：清荷慧音

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冥想静心

by：Zq清语飞扬