开始本期播客的收听时，你需要放下工作，放下学习，只关注约会与玩乐，仔细倾听，必要时可以诉说。
「一个有价值的约会不是两人如往常一般并排坐在沙发上看电视，或者一起去看电影，或者和朋友跳一晚上的舞。约会的价值在于创造出专属于两人的时间，并高度珍视这段时间。把电子设备放在家里，或把手机关机，在约会结束后再查看信息。规划约会，并带着激动的心情期待约会。你们可以一起去看电影，或是见朋友，但是约会之夜的主旋律应是你们在一起重新建立联结，你们重新坠入爱河，你们意识到你们关系的含义远远大于在同一个屋檐下生活，大于共同生儿育女。你们是对方最重要的朋友，是对方最亲密的人。」
本期你将会听到：
- 「约会」是什么？
- 最近的一次完美约会？
- 在和约会对象相处之初到现在，约会发生了什么样的变化？
- 01 的约会清单分享
- 下一次约会计划，比如，五一假期？
主播：肉饼润润花生酱，北海怪兽主播济济一堂
嘉宾：01，一个新婚一个月的女人
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