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by:张新波科学睡眠倡导者
想提高学习成绩?需要好好睡觉。存在失眠困扰?需要好好学习。好奇我们为什么要睡觉?获取更多趣味谈资,这里或许有你不知道的知识。
by:红色大耳朵_ia
比尔盖茨盛赞推荐,称此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书被誉为34种语言,畅销世界。为什么要睡觉?睡不好有什么坏处?怎么睡得好觉?一切答案尽在其中。
by:Pepe与安
只想不断成长,只想读给你听。
by:小琴晓晴
比尔·盖茨精选推荐!2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,第十七届文津图书奖科普类推荐图书全景呈现熟悉又陌生的睡梦领...
by:toread_jxj
你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠...
by:我兜里有土豆
作者MatthewWalker,全球销量突破100万册。比尔盖茨称:此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书分为四部分:睡眠这件事,你为什么要睡觉,梦的产生和原因...
by:白云外套
你有睡眠问题吗?目前,我国超过三亿人有睡眠问题:睡不着、睡不好、熬夜、梦游、嗜睡……你是否了解睡眠对我们的生命及健康意味着什么?这本书将告诉我们为什么要睡觉,...
by:心理咨询师沈山
【内容简介】俗话说:富家子弟多骄,女家子弟多傲。在生活上,再富也要穷孩子,不要给男孩子太丰富的物质基础和太好的成长环境。要让他吃点苦,受点委屈,体会艰辛,这样长...
by:恩惠心语
睡前故事,听故事进入梦乡已经成为很多人助眠的法器,若是我的故事能助你安眠,那是大大的缘分。感谢你的收听,喜欢就关注主播订阅专辑
by:桃花半
Bf大歌唱
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