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心情不好，我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
Ivy婧儿
这个开头真的是非常失败的开头，每一篇都说心情不好，我的聊聊吧，那不就是提醒人家心情不好吗？
留一蛋儿
心里问题真的是一个很严重的问题 每个人的思维方式思考模式是不同的 和童年和成长经历也有关系吧 从20岁开始到30岁开始焦虑和失眠陪了我十年 现在已经怀孕6个月希望产后真的能摆脱焦虑失眠 作为一个成年人真的要保护好自己的心 照顾好自己的身。
金子_pdx 回复 @留一蛋儿：
焦虑症，孕期是什么感受？我有这种类似顾虑，想听听过来人意见
听友46478478
内容不错，就是主播有点咬字不清，说话有气无力，听着怪难受……主播是广东人吧？翘舌音读的好刻意呀～
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友46478478：
谢谢您的指正，我会不断改善发音的
听友46478478 回复 @听友46478478：
每句话的最后一个字，感觉是读少了半拍，希望能铿锵有力一些。祝节目越做越好！
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添加助理喜悦号码18882057009，进群，微信公众号：焦虑心理讲座失眠焦虑症躯体症状惊恐发作抑郁症强迫症
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重塑心灵心理训练中心
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
Ivy婧儿
这个开头真的是非常失败的开头，每一篇都说心情不好，我的聊聊吧，那不就是提醒人家心情不好吗？
留一蛋儿
心里问题真的是一个很严重的问题 每个人的思维方式思考模式是不同的 和童年和成长经历也有关系吧 从20岁开始到30岁开始焦虑和失眠陪了我十年 现在已经怀孕6个月希望产后真的能摆脱焦虑失眠 作为一个成年人真的要保护好自己的心 照顾好自己的身。
金子_pdx 回复 @留一蛋儿：
焦虑症，孕期是什么感受？我有这种类似顾虑，想听听过来人意见
听友46478478
内容不错，就是主播有点咬字不清，说话有气无力，听着怪难受……主播是广东人吧？翘舌音读的好刻意呀～
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友46478478：
谢谢您的指正，我会不断改善发音的
听友46478478 回复 @听友46478478：
每句话的最后一个字，感觉是读少了半拍，希望能铿锵有力一些。祝节目越做越好！