《接纳力》35页～46页

2023-04-22 07:02:1621:26 38

声音简介

在关系中倾听，更有机会觉察自己。自我觉察，如同善口技者。一人可以鼓操出各种声音，而关系中的觉察，如同不善口技者，需要更多人守来演绎出不同声音，只是这关系中的多个声音都是你脑海的一部分，听到了才有可能区分那个声音是当下自己的真实声音。
“台”通常可以归结为一种错位的逻辑，在生活中留意自己爆发强烈情绪和感受的时刻，缕着线头去寻找，不断的拂尘，必定能找到那个影响自己已久的“台“，成人拆台需要比较久的时间，我们可以做到的是不给孩子“筑台”。