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中老年运动养生百科,生活必备丛书。宋涛老师主编,辽海出版社出版;本书从“生理”、“运动”、“医疗”、“生活”、“心理”、“饮食”、“长寿”,七个方面解读中老年...
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王城生医生编写的《行走坐卧皆养生》从“行”、“立”、“坐”、“卧”四个方面介绍了三十多种养生法,把养生修炼当作生命自控工程来进行,把养生与生活、工作、学习有机地...
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简介:业余朗读者,希望和大家分享每一本自己感兴趣的书。建议大家1.25x倍速听~
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