过自己的生活，超越自己

2023-04-25 19:57:0003:54 1.4万

声音简介

社会心理学上有个概念叫做社会比较，是指人通过与他人比较，从而判断自己的价值和定位，树立自尊和自信。他将人的比较过程分为三种，一是平行比较，指人会选择与自己经历和能力相似的人进行比较。但世上没有完全相似的人，通过这种比较给自己能力下判断，大多是不稳定和不精确的。二是上行比较，指人会选择比自己强的人做对比，这种比较对人的影响往往是负面的，容易让人陷入沮丧，嫉妒等负面情绪。三是下行比较，指人会和比自己差的人做对比，从而提升自尊，这种比较会让人自满，阻碍进步。你看，不管和自己差不多的，强的还是弱的比我们永远都不会是赢家。其实一个人真正的对手不是别人，正是自己。