改善记忆力——“每周运动2小时以上”可以提高记忆力

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冥想已经成为世界公认的减压、改善睡眠和缓解焦虑的最好运动，近年国外医学专家强调，深思遐想可以预防乃至治疗多种疾病。荷兰的一项医疗调查显示，沉思冥想者比不善此举者...

by：氧秀课

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常听α波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多!当我们听阿尔法脑波音乐的时候，尤其...

by：星宇有超级记忆力

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加老师微馨：453412586，领取全套无损脑波音乐，备注喜马拉雅，免费领取记忆力提升课程和训练软件，获得老师一对一指导。想学习的加，不想学习的...

by：茶茶分享课

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阿尔法脑波是四种基本脑波之一。振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（A...

by：众莱思孙平贵老师

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α脑波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。阿...

by：学到啦知识分享站

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《钝感力》是一本能够让我们在复杂的世界中做一个简单的人，培养强大的心灵支柱的书。作者渡边淳一通过亲身经历的一个个小事，告诉我们钝感是一种能让人们才华开花结果的才...

by：Fang方伟

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脑电波记录着大脑运转时脑神经细胞的电流活动变化。而大脑电流活动的形态又各不相同，有快有慢，由此产生了各种频率的脑电波。人体脑电波主要有四种不同频率波长：δ波「德...

by：快速阅读一目十行

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一座曾经的帝都，一座多民族融合的古城，一座盛产美女的古城，一座蕴藏煤矿资源的古城，一座有着悠久历史的古城......现如今经历千年的变迁，经历千年的发展，他已经...

by：文姬Alice

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纯属个人自我思考的成长记录既没有任何推广，也没有任何商业的嵌入保持真诚，保持开放，保持自我审视

by：没文化非君子

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催生多巴胺音乐钢琴曲心情与记忆力改善全面释放正能量催生多巴胺音乐钢琴曲心情与记忆力改善全面释放正能量催生多巴胺音乐钢琴曲心情与记忆力改善全面...

by：功能音乐