科学养生——吃肉不如吃它，营养是牛肉的四倍

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中医讲心是身体之君王心强则五脏六腑都健康心是生命的根本，养心是养生的首要任务热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

by：健康养生大道

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by：善导养元

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这里有常用的健康养生知识，未病先防，科学调养，如果觉得对您有用就点一下订阅和关注，下次您好找到我。

by：言为馨声_

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给你最全最实用的健康知识，让我们身体健康，青春永驻！专注健康养生领域的高质量内容，获得科学、实用、全面的养生智慧。本专辑适合所有追寻健康与养生的你、我、他收听。...

by：静海叶雨

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科学减脂是建立在营养均衡的基础上，养成良好的生活方式，饮食结构，饮食习惯，告别过去坏的习惯，迎接一个全新的自己！

by：徐少珍轻创业导师

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by：杨艳一起学健康

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站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，...

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中医养生之求医不如养五脏

by：中医食疗养生智慧

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咨询微2424044700目前改变身体最好的方法源于《黄帝内经》“恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守...

by：志诚养生运动

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朗朗上口的健康养生顺口溜，大家快快念起来！

by：我在闹_你在笑