老年长寿百科-58-更年期需要特别的保健-避免更年期的保健失误(完）

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内容简介：健康长寿是每个人的心愿。本书总结，继承前人的综合养生之法，主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不...

by：铎铎宝

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我们每个人都可以长命百岁!如何做到呢？想要长寿应从中年，甚至是幼年时期就要养成好的习惯。所以本书不仅仅是献给老年人，所有的听众都将受益匪浅。本书主要包括服饰穿...

by：如画沐清风

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细节决定成败，健康也不例外。一些生活中的细节，甚至是不起眼的饮食习惯直接关系到你的身体好坏、寿命长短。《会吃的中老年人更长寿》教你怎样以内养外，怎样营养搭配，怎...

by：璞玉_gk

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by：主播海棠

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世界卫生组织前总干事中岛宏博士说“许多人不是死于疾病，而是死于无知”，“不要死于愚昧，不要死于无知”。为了帮助中老年人做一个主动健康的聪明人，提高生命质量和健康...

by：827叶子

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《老年长寿百科》是一本融传统养生于现代保健，寓健康长寿于新潮健康理念的书籍，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。出于对生命的珍爱...

by：火狐爱猫_声音盒子

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人到了50岁以上，身体内各器官就开始老化。本专辑从病因、症状、治疗、预后及预防等方面系统介绍了老年人的好发疾病，通过护理、食疗等方法能帮助中老年人走出疾病误区，...

by：国管百科

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修身养性之道，重在心平气和，安心养神修身养性之道，从日常起居养生之本出发向老寿星们学习生命长寿之道！热爱国学，专注中医养生秘诀！欢迎一对一交流咨询！

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by：化学那些事

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【内容简介】人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须...

by：天下书盟电子书