—— 本期介绍 ——
2023年4月播客公社旗下的泛体育播客节目体坛站着侃邀请到了前CBA球队队医、运动康复专家陈老师（微博id运动康复陈老师）作为嘉宾参与节目的录制。作为体坛站着侃节目请到的最具职业体育视角的嘉宾，陈老师在节目中侃侃而谈，整个过程既轻松愉快又专业严谨。对于笔者细菌佛而言，这是一次难忘的播客录制经验。对于第一次参与播客录制的陈老师而言，一切显得新奇而熟悉，不断在把播客公社录音棚和北京体育广播FM102.5的专业录音棚做着比较。总之，这次谈话经历，我们都很开心，也都觉得听到这期节目的朋友都能有所收获，无论你是否参与运动。
这是陈老师的第一次播客之旅，于我而言也是一次幸福的经历。言谈之间不仅体会到了医者的仁心仁术还感受到了人性的光辉。陈老师作为锐博运动康复结构的创始人已经在新媒体领域进行了诸多尝试，图文、视频、直播、互联网社群运营等不一而足。这次陈老师又踏入了播客的世界，也许在不久的未来我们就能听到陈老师的播客节目甚至是锐博康复的品牌播客，不知道陈老师意下如何，我已经开始期待了。
主播
细菌佛
嘉宾
运动康复陈老师（同微博id）
嘉宾简介
锐博运动康复创始人
锐博首席康复师
国家认证康复治疗师
北京体育大学运动康复专业
曾任职于国家体育总局体育医院康复科
曾任职于中国男子篮球职业联赛（CBA）
北京人民广播电台1025动生活节目组特邀嘉宾
玄奘之路戈十一商学院挑战赛医疗保障团队
包装/上传
吱吱
—— 播客公社出品——
renerd
每次我在球场打球前/后进行体前屈手掌触地的时候，周围人都会说，''你筋这么软，我根本下不去''。然而这本来就是打篮球的基础且重要的一项内容。
renerd 回复 @renerd：
我也是通过训练逐渐越下越深的。以前小时候大家几乎都能体前屈手触地，长大后大部分人都不能了。我也是一度手指都难触地。后来通过有意识的训练逐渐变好的。
瓦列
如果方便的话，能否请佛爷聊聊丁立人
我叫红领巾_w7
真希望这样专业的康复机构越来越多。当年在三院做完韧带手术却挂不上他那边的康复科，也不敢去外面做康复怕不专业最后造成二次伤害。只能遵医嘱在家做康复，真的是效率差还痛苦。
涛涛涛涛加油
第一个问题是钱粮胡同的大结子提出的吗？
宸熙袁
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