每日学习练习总结

2023-05-04 20:27:2702:31 37

声音简介

Mysore线上弟子班陪跑训练营累积打卡第9⃣7⃣天总结
Mysore线上弟子班陪跑训练营累积打卡第9⃣7⃣天总结，连续打卡第2⃣9⃣天
【练习层】坚持晨练，带动了身边的瑜伽朋友，现在是每天都有小伙伴陪练，同频共振，能量满满，从一个人到一群人，我也算是一个有着影响力的瑜伽传播者了�
【教学层】今天的两节私教课依然是理疗，臀肌萎缩术后激活，还有我的女儿膝关节疼痛理疗，每节课我都提前备课，认真排了体式，上课的效果比起以往的不排课自然是好了很多，一节美背的小班课套用了正位瑜伽里面的体式，简单的几个体式，加上正位练习，强化了很多小肌肉群，会员们反应极好，直呼太酸爽�
【思维层】在教育方面，我应该是一个失败者，涵涵的自卑和不自律是困扰我好久的事情了。原来以为自己的孩子自己教不了，所以选择放手送到迈索尔，目前是没有得到我想要的结果，因为膝关节摔伤，导致这一期弟子班跟不了，让我不得不反思自己。孩子出现问题，大都是家长问题，所以我现在不能过多的去责怪，去批判孩子，而是应该反思自己，我想让她成为什么样的人，我是不是要先做到，我想让她自律，我是不是要先自律，我想让她落落大方，我是不是也要充满能量，说教意义真的不大，以身为教才是根本，我不知道我还能影响她多少，但我会尽力陪伴她几个月，好好的修复膝关节，好好的提升体能，好好的学习理论，提高思维认知，积累文化底蕴，好好的和她做朋友。其他的顺其自然吧！

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