专家建议：立夏时节养生重在养心

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立夏宜多酸多苦重养心，固护阳气身体好热爱中医，专注亚健康管理

by：我是健康的正能量

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立夏时节，人的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，容易使人烦躁不安，倦怠懒散，气虚血热，影响消化功能。立夏养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟...

by：中医健康养生跟我学

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热爱中医，专注亚健康管理

by：廖老师说健康

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二十四节气不仅是古代农业生产的指南针，还与中医养生息息相关。柒喏分享养生智慧。

by：柒喏

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立夏意味着告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏后气温逐渐升高，人体能量消耗随之加大，往往会让人疲倦，容易上火，此时养生注意三...

by：食疗养生大讲堂

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立夏意味着告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏后气温逐渐升高，人体能量消耗随之加大，往往会让人疲倦，容易上火，此时养生注意三...

by：九种体质养生

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你知道泡枸杞最佳水温是多少度吗

by：立夏小懒猫

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by：水鹭

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2015年大连体育广播整点节气宣传飞标，大连体育广播鸣飞撰稿、制作，山东体育休闲广播小康录音，。

by：DJ鸣飞

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围绕中国的节气与传统节日，精心汇编时节由来、名家美文。请跟着机灵儿，一起感受时节大美，文化精妙。

by：机灵儿讲知识