掌握爱,让自己有爱的能力。诸如第三趴我曾经分享过的,爱是一种能力,而不天赋。父母对子女的爱亦是如此。我们每个人心里都有块儿情感电池,只有这样电池里面充满爱的力量,我们才能对孩子去输出爱和培养爱。然而如果这个电池当中充满了创伤呢?那我们输出的是什么?自然是创伤了,那我们能带给孩子的必然也只有怨愤和痛苦。在原生家庭之中,我们看到父母由于时代,家庭和个人的局限性,缺乏渠道去释放创伤电量,也没有足够的空间获得爱的电量。逐渐的他们丢失了部分或者全部的爱我们的能力。因此,掌握爱的能力的第一步啊,就是走上愈合之路,释放原生家庭带来的创伤,去深度挖掘爱与滋养的力量。只有先学会了如何爱与滋养自我,我们才有可能把这种力量去存续到我们的电池当中,然后去延展出去。
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