上周和朋友吃饭。
席间朋友说：真羡慕你啊，已经开始做自己喜欢的事情，过自己想要的生活了。
我说：真的不必羡慕，每种生活方式的都有它特殊的两面性，我们只是习惯了看到别人舒适的那一面，却总容易忽略掉生活那不容易的那一面。
朋友说我是站着说话不腰疼。
是的，如果换做我听到别人这么说，我也会这么觉得。
可是作为要好的朋友，这句话我还真得这么说。
说真的，我是一个重度焦虑的人。
即便是现在的生活，也会让我焦虑，别人经常会看到我早上九点多才起床，但他却很少会知道，我经常在凌晨两三点入睡。
不是喜欢熬夜，而是躺在床上就开始翻来覆去的烙大饼。
闭上眼睛总会想到今天做了什么事，还有什么事情没做，有些问题的出现为什么还找不到原因，想到这里，可能就会翻身下床，坐在沙发上发着呆。
这时候，又会想起身边的很多人。
有的创业成功，三十多岁身价就几千万，有的人自媒体做的很优秀，是千万粉丝的知识博主，有的人家庭幸福，有着相爱的妻子还有可爱的孩子。
回头看看自己，就感觉，好像什么都没做好，甚至会觉得有些悲哀。
这样的状态不是近几年才有，我仔细回忆了一下，这种焦虑感似乎从小就已经出现了，就从我的父母开始拿别人家的孩子和我对比时出现的，就从每一次羡慕别人家的孩子的家境时出现的，就从感受到有的人确实会有着你无法比拟的天赋开始的。
这种思考问题的方式，已经成为了我的习惯，这让我不得不焦虑。
可是，做为一名成年人，这种状态只会悄悄的隐藏起来。
我们不允许自己在别人面前示弱，哪怕对方是自己最亲近的人都不行，所以，每个人看到的你，其实都不是完整的，而都是你想去对别人展现出来的那一面。
前天和另外一波朋友吃饭，他们开玩笑说，我一直都有韩国欧巴的范儿，在我这似乎感觉不到是30多岁的样子。
也确实如此，几个月前我去车站接朋友，还被误认为是大学生。
可是，吃饭的过程中，邻座的朋友无意间看了看我的头发，惊讶的说：天呐，你怎么这么多白头发。
是的，现在大伙看到的我，一直都是染完头发的我。
因为我的头发白了一大片。
之所以染头发，是不希望被父母看到我的白发而辛酸，是不希望把自己的疲惫的那一面展现在他们的眼前，是不希望别人看穿我在生活中的那脆弱的一面。
这就像我们的生活一样。
很多，很多的状态，都是我们伪装出来的。
作为一名正常人，一定有会迷茫，焦虑，会有不安，忐忑。
但凡你发觉身边有一个人，似乎从来都没有负面的情绪，那我只能说，他一定是经历过很多个无法抑制痛哭起来的夜晚，才会在生活的表演里显得如此的优秀。
因为他太知道自己狼狈的样子有多难堪，所以才会在生活中掩藏的很仔细。
在他的内心世界里，你不知道，他会有多羡慕那些能够实现情绪自由的人。
你看，在你羡慕别人的时候，其实别人也在羡慕你。
然而，我们并不是在羡慕这个人生活的本身。
我们只是在羡慕他掩盖掉了生活中阴暗部分之外的生活。
当你看到别人都结婚了，你就开始焦虑什么时候自己能嫁出去。
当你看到人家生活在大城市，就也想去享受一下大都市的便利。
当你觉得别人什么都比自己好的时候，剩下的，也就是让自己觉得一切都会比别人糟。
你看，让我们焦虑的事情往往只是一种被添加了滤镜后的表现，可就在这种被润色后的表象之中，我们便会给自己很多无形的压力。
我一直在想办法去克服我的焦虑。
我尝试过很多种方式，读书，绘画，学琴，打球，长跑。
但这些都只会让你暂时的暂缓焦虑，而不是戒掉焦虑。
我们终究要找到一种生活方式，去和焦虑和解。
和解的意思的并不是消灭掉它，而是要允许它的存在，但却又不能让它摆布你的生活。
而不去和人比较，往往就是一种很有效的平衡方法。
每个人，都无法拥有完美的生活，有的只能是选择一种最适合自己的生活。
要相信，谁都不会是绝对幸运的例外，每个人，也都不会成为不幸的专属。
只有当我们认清了生活的真相，才会拥有一种平和的心态对待生活，这样，人生，才会多那么一点点的快乐。
用户评论