附录二、批评他人的转念作业单（本书完）

2023-10-31 12:33:2003:10 46

声音简介

一念之转
你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事心绪难平，痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？
拜伦．凯带是享替世界的心灵导师，“转念作业” 创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身，而是我们对问题的想法。〝所有的痛苦都是因为我们未经审查的错误看法导致的。本书是她最经典的代表作品，也是全球身心灵类经典代表书籍。在本书中，她将会运用她的“转念作业”，带你进行一次发现这种真相的探索之旅，并透过书中一一清晰、生动的真实个案，教你将这套方法应用在自己身上，彻底扭转你的现实生活。若你持续做“转念作业”，可能会像很多人一样，发现它进入了你生活的每一层面，毫不费力地化解你的日常焦虑，进而经验到内心深虑的平安。并找到如同凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。
拜伦•凯蒂的“转念作业” 适用于所有人。不分男女老少，不论受教育与否，只要真心渴求自由与平安，在“转念作业”的帮助下，就能从病苦中得到解脱，活出自在人生。