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翰爽sunshine
压抑的人会变粗心？为啥
1773257iwui
你太理解了
赵华皇冠 回复 @1773257iwui：
这本书确实讲到了我们的心里，所以才有那么多人喜欢。 感谢您的收听，欢迎常来交流哦！💖💖
赵华皇冠
压抑自己的行为是负面意识，加添负面记忆，助长潜意识制造更多负能量，蚕食你的正能量，让你不安、疲累、放弃，甚至自毁。释放是自疗的方向，但如何释放很重要，搞不好变成放纵， 便是另一种沉溺，回头又是压抑，没完没了。 享受正在做的事，把心放慢，变得温柔，尊重所做的每件事情，哪怕是最简单不过的起居活动。重新关心生活细节上的每一步，吃每一口食物都带着赞美和欣赏，慢慢地吃，打开五官去感受，让自己变得细心。压抑的人容易变得粗心，为了抗拒而拒绝，而拒绝是粗暴的行为，影响心情，对自己和别人都不好。在享受所做的事之前，应多做一些事前准备，就是给身体一个激活反应的信息。
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简介：用声音表达一份爱与好心情！自在人生！丰盛富足！（微信：18635406823）
翰爽sunshine
压抑的人会变粗心？为啥
1773257iwui
你太理解了
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这本书确实讲到了我们的心里，所以才有那么多人喜欢。 感谢您的收听，欢迎常来交流哦！💖💖
赵华皇冠
压抑自己的行为是负面意识，加添负面记忆，助长潜意识制造更多负能量，蚕食你的正能量，让你不安、疲累、放弃，甚至自毁。释放是自疗的方向，但如何释放很重要，搞不好变成放纵， 便是另一种沉溺，回头又是压抑，没完没了。 享受正在做的事，把心放慢，变得温柔，尊重所做的每件事情，哪怕是最简单不过的起居活动。重新关心生活细节上的每一步，吃每一口食物都带着赞美和欣赏，慢慢地吃，打开五官去感受，让自己变得细心。压抑的人容易变得粗心，为了抗拒而拒绝，而拒绝是粗暴的行为，影响心情，对自己和别人都不好。在享受所做的事之前，应多做一些事前准备，就是给身体一个激活反应的信息。