生活中，我们总会遇到朋友的抱怨。抱怨工资低、工作累、孩子难管、生活没意思。有的时候，我们自己也会因为一些挫折和失败，而变得垂头丧气、郁郁寡欢。也许我们会因为家庭条件的不好，而感到自卑；会因为自己的相貌平平，而感到孤独；会因为工作能力的有限，而感到焦虑。但是，当我们接触到心理学之后，就会渐渐发现，其实，很多烦恼的根源都在于自己，我们只有不断改变自己，不断提升自己，才能遇见更好的自己。
从今年开始，区妇联白玉兰开心家园志愿者、国家二级心理咨询师黄梅老师，以“遇见心理学，遇见更好的自己”为主题展开系列访谈。本期节目，黄梅老师将为我们介绍：如何营造滋养型的家庭关系。
节目嘉宾：区妇联白玉兰开心家园志愿者、国家二级心理咨询师 黄梅
主持人：祥雨
一、家庭关系顺位
健康的家庭关系顺位？如何认识自己家庭的关系顺位？
二、如何融洽家庭关系，营造滋养型家庭关系？（结合事例）
1.与伴侣的亲密关系
2.与子女的亲子关系
3.与父母的关系融合
本节目将在每周二上午10点05分首播，下午4点05分重播，欢迎大家准时锁定我们的节目。
每期节目中的《敞开心扉》环节，我们会选取一些听友的留言与大家进行分享。如果您最近有些心理方面的问题、对本期的话题有一些自己的观点，或者自己身边的朋友、亲人出现了心理问题，都可以与我们取得联系。我们的嘉宾会在节目中帮您解答。
快来收听我们的节目吧！
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