无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。只能去勇敢地面对它，才能化解，甚至超越它，最后和它达成和解。如果自己暂时缺乏力量，也可以寻找帮助，寻找亲友，或寻找专业的帮助，让信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。大家可能觉得说面对这个词太抽象，那么，怎样才是面对呢？就是把事情说出来，把曾经受到的苦痛一遍又一遍的说出来。最好是直接面对曾经施与你苦痛的人，也许就是你的父母、伴侣或者老师。如果你还没有直接的勇气去面对那些直接施与你痛苦的人，那就和身边亲近的人说出来，同样会减轻自己的痛苦。
陀陀WH
看来絮絮叨叨是一种自我解脱方式