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亲爱的听众朋友，欢迎走进冥想的世界。
每天花一点时间来静坐冥想，会为我们的身心带来神奇的转变。
今天就让我们一起来做一个缓解焦虑紧张的静心冥想，
公众号：婵儿姐姐
工作室微信：yogachan1998
1367216rinq
放松喉咙，确实感觉到喉咙空间增加了。🙏
1393976ptxz
我不会！！
姜军有声
不错
Lyn琳子
老师我吸气没声音，是要张嘴吸吗
听友383924437
喜欢老师的声音
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婵儿姐姐
176750.5万
简介：古典瑜伽老师（Isha），国家二级心理咨询师，催眠治疗师，冥想者。定期开设瑜伽/冥想课程，每月更新两期《睡前催眠》，欢迎关注。
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放松喉咙，确实感觉到喉咙空间增加了。🙏
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我不会！！
姜军有声
不错
Lyn琳子
老师我吸气没声音，是要张嘴吸吗
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