上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
by:一然后现代书店
腹式呼吸法,是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法,按摩肺部,增强免疫力,舒缓情绪,通过每天5分钟的引导练习,特别是睡前练习,除了能够帮助睡眠,还可以...
by:巴打
灵慧读书签约主播思俊老师《减压助眠|慢活呼吸:30天冥想呼吸课》上线啦!中国身心疗愈导师思俊带领你,21天,每天15分钟,借助一呼一吸,让你的身心慢下来,活...
by:书羽灵慧读书
爱像天晴爱像彩虹爱像糖果爱像呼吸爱像风暴
by:华语音乐
对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家,欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia,用镜头...
by:花小花_sylvia
呼吸类书籍学习笔记以及练习引导词~
by:菜头程
持续更新中,这是沈从文写给妻子张兆和的最美的情话!两人聚少离多,通信频繁,从书信中窥见最美爱情
by:秋丹枫
by:拾心旅途
立即扫码加入听友群,和志同道合的听友聊节目,专业心理老师解答,让你放下压力,轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放,等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...
by:耳界_Earmersion
by:格调古典乐
小洳说说
221228746
用户评论