【海浪助眠版】深度睡眠冥想-放下坚硬的外壳

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用大自然的声音为你劳累的大脑做3D按...

by：小逗逗zsg

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盖上你的小被叽，在舒缓的海浪声中，进入甜美的梦乡！

by：alexle大叔

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步非烟的哄睡音声世界，希望大家喜欢

by：步非烟哄睡

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睡眠节律改变可直接影响与记忆相关的脑内海马区，干扰记忆的生成和储存。睡眠节律会参与代谢废物的清除过程，其正常昼夜节律和睡眠周期一旦被打破，也可能导致认知功能减退...

by：小楷Live

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刺激脑电波快速进入放松状态缓解释放压力提高睡眠质量

by：姐妹睡前放松时间

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睡眠，是生命活力的泉源。当压力过大时，便容易失眠。此时最重要的是纾解压力，使心神安宁。专辑为你提供催眠语音、大自然白噪音、轻...

by：燕子疗愈w

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解压助眠深度睡眠曲,助你好梦

by：轻风读书

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海浪风声，解压助眠

by：Nature_sounds

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海浪推搡，心中有虔诚，笃定不独行。烈日灼烧，尽管破旧壳，无畏伴我心。

by：归期_SoMo

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通过大自然的音乐帮助更多被失眠困扰的朋友安然入睡

by：威少笔记