幸福的本质是什么东西呢？日本春山茂雄博士《脑内革命》一书说，当我们感知幸福的时候，其实是生理在分泌一种内啡肽，即幸福感是体内内啡肽的分泌。从罂粟里提炼的吗啡是毒品，它的魔力正是在于它的分子结构模拟了生理基础上的内啡肽，让你体验到一种伪装的、模拟的快乐。当你觉得真正快乐的时候，例如接到大学录取通知书时，如果去抽血查验体内的生化水平，你的内啡肽水平是很高的。据春山茂雄研究，人体内啡肽的分泌，和马斯洛“需要层次”的金字塔理论惊人地吻合：吃饭能带来愉悦，人在生理基础上是快乐的；然后，在实现安全、爱和尊严的需要的过程中，伴随着更大量内啡肽的分泌，让你感知自己的幸福；最重要的是，当你完成自我实现的时候，内啡肽就到达非常高的水平，远远超出吃饭带来的幸福感。
龙音品生活
这个第一责任太对了，如果不能让自己幸福，又何谈让别人幸福呢，让一个没有幸福感的状态的人，去谈带给他人幸福，这是多么的天方夜谭。要让自己幸福哦
叶落秋窗 回复 @龙音品生活：
自己最重要！所以我想到你专辑里的刘备，他要摔儿子讨兄弟欢心，不爱不爱，哈哈哈。
龙音品生活 回复 @龙音品生活：
是啊，不过刘备好像预判了子龙的预判
梦醒三生三世
使自己幸福的能力是最缺失的