声音简介
洗脸、刷牙是大家每天都要做的事情,毕竟谁也不愿意蓬头垢面、脏兮兮的。如今,随着生活条件越来越好,很多人也会每天洗澡,让全身都清清爽爽的。但是,你知道吗?我们的大脑也需要每天“洗澡”。
当然,给大脑“洗澡”并不是冲洗一下头皮,或者把大脑掰开冲洗一下。从科学的角度来说,我们人类脑中的神经细胞也会产生代谢产物,这些代谢产物如果在大脑中沉淀、聚集,就会产生很强的神经毒素,足以杀死脑细胞。臭名昭著的阿尔茨海默病,也就是“老年痴呆症”就跟这些有害物质的聚集有关。对于大脑而言,这些代谢产物如同污秽又危险的“垃圾”,必须及时清理。
我们人体内部是有自洁系统的。伴行在动静脉身边的淋巴管,就是负责“清洁”的。……
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如米读读书
睡着时,大脑排出“垃圾”会更快。