夏天到了，小朋友们如何正确解锁吃喝玩乐才是对的呢？大家好，我是一个爱美食，会做有声书，后期贪吃到家的吃货主播青年。那么天气逐渐热起来，孩子们呢总想清凉一下，但是冰棍儿，冰淇淋等冷饮并不适合孩子们娇嫩的胃肠。一不小心呐就容易造成消化不良，胃肠感冒等症状。不提倡喝冷饮，吃冰棍儿，但并不代表可以任意喝饮料和果汁哦。千万不要让小朋友们钻了空子。夏季气温高多闷热，孩子们一出汗要经常提醒孩子们多饮水，保持充足水分摄入。推荐首选常温白开水，矿泉水又觉得没有滋味儿啊，可以煮些柠檬水啊，大麦茶，绿豆汤等，冷却后啊可以代替白开水。夏日啊，白天时间长，每逢傍晚的时候，热闹的大排档就会忙起来，什么麻辣烫，羊肉串儿等香气扑鼻。这些过于辛辣刺激的食物容易损伤胃肠功能，造成孩子的口味儿加重，食欲下降，孩子们不应该过多使用。值得注意的是，夏季气温高，食物及易滋生细菌，提醒家长们要格外注意。在这里要提醒家长们要格外注意食品卫生安全，不给孩子吃
声音主播
数码民工陈楼
难得看到你更新一次！
霓裳絮语
支持~更新哦
霓裳絮语
饮料还是少喝，可以煮柠檬水，大麦茶，绿豆汤，等等