把减肥措施贴墙上或者公布在朋友圈里,有用吗?

2023-06-21 18:00:0403:26 6371
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夏花0623

当众承诺,威力无穷。承诺比惩罚效果更好。说了对不起,才能真正走上改过自新之路。

糖果大屋

有一个好习惯就是:将目标视觉化! 现在想想每天跑步五千米,有时候也是发怵,但是一想,既然都坚持这么多年了,就继续坚持吧

周心怡_j0

抢沙发|心里相信,口里承认,大声宣告

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