助力中高考心理解压，考前放松练习

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身处社会之中，现代生活节奏越来越快，生存压力也越来越大了。生活、工作中，我们渴望一份快乐的轻松，一份自然的宁静，可一颗压抑、气愤、浮躁……虚荣的心，往往使这并不...

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走进你的内心世界，寻找你的困惑之源，为你驱散阴霾，寻回自信，迎来光明。本书对负面情绪的产生过程进行了深入剖析，阐述其中内在的成因与缘由，并且在如何对不良心态进行...

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做自己的心理医生，守护心灵的宁静与自由，开启精神的“第三只眼睛”，愿你我都可以在倾听中觉察，在治愈中成长……

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