声音简介
修行就是不断地“破”，为什么破？
因为有生以来，你不断地“立”，你立了太多，那些坚执的“立”都已变成你的障碍与牢笼，所以只有破。
破须以痛为师，破的入口和老师，就是你的痛点，破的终极处，是破我执。
而“破”，其实并不存在，它只是一种毫不犹豫的勇气与决心，它是一个纯粹的认出。
这个认出，并不费力，但必须付出极大的勇气才能做到，那是面对极痛的勇气，面对恐惧的勇气，而你没有逃离！
只有在其中精进——解剖自我的勇气，才有到达终极处的机会。
不再斥责，昨日的遗憾
不再苛求，虚无的攀比
不再克制，本能的喜欢
不再丢弃，最初的纯粹
与其，焦虑地活
不如，自由地笑
从今天起，更爱惜自己
仁慈的，温柔的
与困境中的自己
慢慢地化敌为友
让内心秩序井然
让关系柔和温暖
不为难，不怠慢
以简单应对复杂
让花盛开
让该来的来
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