388集饭后吃水果弊大于利！怎么吃水果更健康！

2023-06-21 09:18:2807:00 79

所属专辑：《赢在健康新主张》大唐博语

声音简介

中国人习惯饭后吃水果的是大多数，但是事实上确实弊大于利！既然吃水果是好事，那么您最好在正确的时间，正确的状态下，用最健康的方式吃水果！进来听听呗！

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大唐博语I健康趣谈

627 8 1845

简介：我是一名从事营养-健康管理教学10多年的授课老师。培训国家人社部，国家卫健委公共营养师、健康管理师，育婴师，月嫂，老年护理员等，累计达数万人。目前为止讲过5000小时以上的培训教学课和2000多场健康-养生科普讲座。如今不惑之年，一直在讲台上耕耘，不断传播营养、养生、健康知识。我真心想把有趣，有用，有温度，有故事，有情怀的知识，分享给大家听。听一听又不耽误什么？喜欢的话，别忘记加个关注，点赞和订阅哦！

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