我认为健康的饮食就是能够补充身体的营养的食物,于是家里水果牛奶坚果麦片都有,当孩子们嘴巴无聊的时候就塞坚果麦片或者泡牛奶。当然外面的零食更诱人,尤其是看到巧克力、冰淇淋、炸鸡时腿脚也会迈不开。我会给他们吃一次的机会,算是尝尝味道吧!您的家里会怎样进行健康饮食呢?欢迎您来评论区留言吧。
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