早间问候-2023年6月15日，星期四，农历四月廿八

亲爱的家人朋友们大家早上好，今天是2023年6月15日，星期四，农历四月廿八，这是多么美好的一天哪，充满着正念和信仰。

 担心、害怕、各种困难，都是自己的妄想。事情还没有来，妄想悲观的风浪就已经把自己淹没了。失去正念的人总是想“我做不到，怎么办”，具足正念的人会想“我可以去想办法”。无论外境发生什么，都把握好自己当下的心，不纠结过去，不忧虑未来。活在当下是指身心合一，不妄想、不忧惧，心不到处乱跑，而能专注、安然，知道自己现在做的事情是什么，与自己的过去、未来有什么关系。那种及时行乐，不考虑未来的思想，只是借用“活在当下”为借口而已。树立信仰，心乃得安，乃得静，乃得定。以此为始，断烦恼、开智慧，便能战胜一切心魔，如《心经》所云“心无挂碍，无有恐怖”！