弗洛伊德说:“任何关系,我们都要敢于用愤怒守住自己的边界,人没有愤怒,就像一个国家没有武装。”
喜怒哀乐为人之常情,我们不可能只喜不怒,发怒是生活的一部分也是表达自己不可或缺的那部分。
比情商更重要的是怒商,会忍多数人能够做到,如何发脾气却并非所有人都懂,太多人不知如何表达自己的愤怒,或张口结舌或无理取闹或疯狂摔打砸。这些行为与其说在发怒倒不如说是在发疯。
发脾气也要讲道理,用讲道理的方式去表达内心的怒气,任何情绪的表达目的都只有一个,那便是让对方明白自己内心的真实想法或感触。
例如:你这么做让我感到很愤怒、你这么说让我感到不被尊重。
合理表达情绪,是每个成年人的必修课。
你必须明白情商高不是万事皆可忍,更不是怂到没灵魂,而是能够恰当地运用脾气和愤怒。
每一场无处安放的愤怒之后都藏着内心最真实的想法和对生活的态度,不要忽视委屈和愤怒,有时候它们的出现并非你修养不高不够大度。
关系要处好,道理更要讲清。做个不好惹的人,生活将顺遂许多。
电影《教父》里有这样一句台词:“没有边界的心软,只会让对方得寸进尺;毫无原则的仁慈,只会让对方为所欲为。”大多数人对社会充满美好期待,但这并不妨碍总有那么一小部分人投机取巧利用旁人的善意。
为人处世一定要把握好度,切莫将善良错给了不值得的人。
太多人会将别人的善良当成软弱可欺,正因为此我们才应该坚持原则,保留脾气。
做一个不好惹的人,坚持原则,敢于发声。
做一个温柔但不太好说话的人,你会发现生活更加美好。
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一来星光
坚持原则保留脾气做一个温柔又不不好说话的人,坚持原则敢于发声做一个不好惹的人。感恩分享!
该帐号没有名字
老师 有文字稿吗
云疗愈
是的