想休息一下，顺带和大家聊几句

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by：深深读你听

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大自然的声音或许能帮助你更好的冥想

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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永远不断！无聊就看�~

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瑜伽冥想，有意识地让注意力集中在身体某一部位，感受身体每个地方被唤醒，也是重新寻找自己的过程，会更加专注和细心。线上课人人讲ID：46280366

by：林yoga

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by：彝ke桐心

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by：一班左家兴

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我是一名瑜伽老师，这是我自己录制的休息术。主要用于瑜伽体式练习后的放松、冥想、唤醒……可以在课堂直接用，所以有下课前的合十礼。

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代序作者的话序二心灵的成功思维方式前言金钱是想出来的第一课带着梦想去生活第二课边工作边吹口哨第三课大思想的神奇第四课如何打造超级信心第五课为成功...

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by：真瑜伽潘俊荣

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通过冥想～释放压力～让心情得到放松～身心得到愉悦～希望你找到本我。

by：莺术语