吃辣椒会升高血压吗?高血压患者能不能吃辣? | 健康科普

2023-06-14 06:00:0002:15 4.9万
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高血压不怕辣,因为辣椒中含有大量的辣椒素,而辣椒素具有舒张血管的作用,可以很好地预防高血压。所以,虽然人们在吃完辣椒之后会身体发热,同时心跳加快,但是却并不会升高血压,相反,辣椒甚至能够在某种程度上降低血压。除此之外,辣椒素还能改善血小板高聚集引起的血流动力学紊乱,这对于保护高血压患者的身体健康也非常重要的。不过,除了对血压的控制作用,辣椒还能引起短暂的血压升高,这是因为辣椒素会引起肾上腺素升高,心跳加速的感觉也就随之出现,血压也就会出现短暂升高,但是等到刺激减弱之后,血压自然会回落到正常水平。因此,适当吃辣椒,不仅不会升高血压,反而对血压有很好的控制作用。从我国情况来看,比较能吃辣的西南人民,高血压患者数量较少,尤其是相比于比较重口味的北方地区来说。可见,高血压的最大诱因还是口重。

提醒大家,过量摄入辣椒也会带来一些健康危害。例如,刺激胃肠道,引起胃部不适、胃部灼热感;还会刺激胃肠道蠕动,出现腹泻;最后可刺激肛门,加重痔疮症状等。因此,辣椒虽好,不要贪多哦。

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