学会拒绝是走向自信的第一步！

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生活要学会拒绝有人说，生活就像一条河流，每个人就像是一块石头。有棱有角会伤人，须得磨平棱角，没了脾气，才能拥有好人缘和好人生。于是很多人，努力扮演成一个“成熟”...

by：海霞煦时

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1.硬气说“不”：别让面子害了你2.委婉说“不”：让说拒绝变得“好意思”3.温情说“不”：事要拒，情要留

by：我是晓晓晓冬呀

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拒绝帮别人做作业，拒绝借给别人钱，拒绝别人托你找关系……很多时候，我们心里是拒绝的，但是嘴上却很难说“不”！那究竟应该怎样拒绝别人，还能让你们的关系升温呢？让我...

by：崔璀CC

2.8万

学会拒绝，因为你不是为别人而活。人生最大的自由，不是能够做自己想做的事，而是能够合理拒绝自己不想做的事。懂得接受，因为你不是为缺憾而活。世上没有十全十美的事物，...

by：地球村丶读书笔记

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拒绝，一个看似简单的词汇，却蕴含着无尽的力量。在生命的长河中，我们时常需要面对拒绝，无论是拒绝别人还是被别人拒绝。然而，拒绝并非总是负面的，它也可以是一种勇气，...

by：牧文野读工作室

6.8万

景旭枫，作家、编剧，代表作电视剧《雪豹》、《青盲》、《五号特工组》，小说《天眼》等；写作就是写人生，致力于自信成长、吸引力心理学研究超过15年；人生目标：帮助1...

by：景旭枫

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（公众号：wuzhikuhai）朱菁，男，加拿大人，中山大学哲学系、中山大学逻辑与认知研究所教授，“长江学者奖励计划”特聘教授（2008年）。主要研究领域包括：...

by：余耒

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抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大,临床上有自卑抑郁，甚至悲观厌世等表现，可有自杀企图或行为，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，严重威胁人...

by：清荷聊养生

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自信，才配得上更好的生活！这是一趟温柔的自我疗愈之旅，让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧！全书感性与理性并存，作者通过七大秘诀带你了解自信的力量，踏上重建自...

by：凭哥

8.8万

【内容简介】▲你善良懦弱、本分规矩，处处做老好人，在工作中任劳任怨，为什么到最后升职加薪的却不是你？▲为什么你总是违背自己的感情？为什么你总是像绵羊一样善良？...

by：天下书盟精品图书