09管住自己的手，不然真的会越来越丑

哈喽大家好，欢迎收听今日禾熙说，我是爱说爱笑可盐可甜的主播禾熙，本节目由KKB原创播客基地联合播出。

爱美之心人皆有之，你是不是也花着很多钱用着很贵的护肤品呢？但是在日常生活中，有些习惯却会让你越变变丑，熙熙就随便举三个快看看你有没有？

一、用手撑脸

这个动作很常见吧，开会时、看书时、瞌睡时……等等，人就会无意识的用手撑脸。但是托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，这样很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。

二、手习惯性摸脸

我相信很多人会有这样的习惯，就是在平时没事的时候，比如追剧的时候、思考的时候、无聊的时候，就喜欢摸摸自己的脸。其实，摸一两次也没有什么问题。如果成了习惯，那问题就大了。因为我们平时用手极为频繁，为此手上也会沾染很多污染物、脏东西以及细菌。习惯性摸脸，容易导致细菌的繁衍，可能会引起痘痘的产生甚至导致肌肤慢慢转化为敏感肌，与此同时，一些细菌留在脸上，还会造成我们脸部发炎，这都会让我们越来越丑。

三、用手挤痘痘

几乎每一个长过痘痘的人，都有挤痘痘的经历吧。脸上长痘了，忍不住去摸，去挤，对泛白的痘痘那是0容忍啊。

然而用手挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道，一个可恶的痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间就可能是一个月两个月甚至更长。

听完以上三点，有多少人注意到我们一天当中触碰了多少次自己的脸呢？额头、眼睛、鼻子、嘴唇等部位无一幸免，这些都是我们在无形中形成的习惯。现在我们也知道这些习惯有风险，那么，我们该如何改变这个不良的习惯呢？①随身携带一包纸巾，使用纸巾来代替手去做那些动作。②找出不良习惯的根本原因，如果是因为痒，是否是鼻炎、过敏导致？③做点什么，别让手闲着，当你意识到这个问题后，你总有办法阻止手不自觉地去碰脸。最后勤洗手，这个应该不用我多说了。

好了，今天就聊到这里吧，不知道节目前的你平时会用手做些小动作吗？如果有以后可一定要注意了，咱们互相监督管住自己的小手，保住自己的小脸。期待在评论区或者直播间与你展开更多交流。最后，喜欢本节目记得订阅点赞五星好评，感谢收听，我是禾熙，后天不见不散~