养心夏季容易感到烦躁？1个穴位帮你调节不安情绪！

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适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界...

by：袁晓锋读书会

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分享夏季中医养生法教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：鬼谷子智慧全集

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“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：中医健康养生排湿气

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“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。古人夏季养生法：“调息净心，常如冰雪在心，此时静养勿躁，止声息，毋...

by：品读经典书籍

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元代著名养生家丘处机称，夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣”。所以，夏季养生要“养心”、清燥气。健康管理廖老师，热爱中医，...

by：我爱读好书

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所谓养生就是根据外界阳气变化来养护自身阳气

by：小花牛私房中医养生

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火热为夏，内应于心，心主血、藏神”。夏气与心气相通，因此，春夏养阳重在养心。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理夏季养生

by：健康管理廖老师

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通过本专辑的学习，让你练就一口流利的广东话。

by：读书观天下

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身为颜家小庶女,颜明沅表示很淡定.嫡母重身份正人品,只要老实不作死.比着前面几个庶姐,她嫁得肯定不错.嫡女大姐病重咳血？侯爷姐夫眼看单身！庶出亲妹动了...

by：香薷紫苏

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by：ocean徐