声音简介
每个手指头对应一个身体的不同部位，睡觉前或午间休息时都能揉搓，可以舒缓压力，增加体内血液循环。
对于冬天手脚容易冰冷的人，经过一段时间的指甲揉搓，可以得到很好地改善。
例如手指尖的温度，大约只有31、32度而已，但只要揉搓完手指甲后，体温就能提高。
脚指尖也是一样，平常脚底寒冷，睡觉时都得穿袜子睡的人，在进行过这种揉搓指甲疗法后，都能顺利温热脚指头，再也不需要穿袜子睡觉。
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声音主播
半片心叶
老师，左右方向，还是上下？
竹含樱 回复 @半片心叶：
只要是指甲两侧，怎么揉都可以，以顺手为主
心如浮云
荒诞不经
阿兰_wgf
谢谢你🙏！我反复听受益匪浅！谢谢🙏老师帮我！！！
竹含樱 回复 @阿兰_wgf：
1863281ajyz
好声音，感谢分享！
听友395889988
风流小神医