疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议：
步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。
在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。
心情不好，你可微信添加【su01123456789】，聊聊你的情绪困扰。
观息5分钟=放松一整天
声音简介
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声音主播
听友185406283
好累呀，家人不能说，朋友不能说，怕人家笑话，连个说知心话的都没有，太孤单了，感觉自己抑郁了，老想一些不好的事，想离开这个世界，是不是就好了，又怕亲朋好友，难过，快疯了。只能在这说说打开心飞，感谢喜马拉雅这个软件，也非常感谢主播用爱和爱心选的曲子，只要我想不开我就听这个曲子，缓解坏情绪。在这里相互不认识不用但心，怕亲朋友看见可以打开心非，想说啥就说啥。把想说的话说出来。
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友185406283：
爱自己，才能更好的生活，加油
1869623lozf
1869623lozf
重塑心灵心理训练中心 回复 @1869623lozf：
1869623lozf
龙宝o
痛苦