“带脉”堵塞=腹部肥胖，疏通带脉跟腹上的肉肉说拜拜

1932

向医学前辈致敬！业精于勤，行成于思！

by：嘉逸读书会

1542

★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制★18年心血凝练，基于解剖学层面理解腹肌，提出腹部功能重建纲领★激活深层肌，给腹内脏器更好地承托力；消除...

by：Stella的瑜伽生活

1.2万

（原著:路新宇老师）为了出门走路，晨跑，坐车时没拿笔记本和书，看手机又晕车，故自己录下来简便的十二经络易堵穴位方便出门随身听疏通经络方法：用手指的指关节垂直敲击...

by：晓蓝2020

1759

腹部是女人的第二张脸!《女性｜腹部损伤如何防衰?》教你预见因多次妊娠,腹部美容手术,腰椎突出等造成的衰退问题,领先一步,学会防衰,70岁时仍然拥...

by：运动防衰老

1556

【内容简介】本书是一位民主德国心理治疗医师对民主德国民众心理故事的记述，也是作者本人的在民主德国的生活和情感史。作者详尽地分析了民主德国压力性体制对民众造成的...

by：大吕文化AI电子书

1744

这是我自己总结的有声书演播开嗓方法。可以根据情况给自己开嗓，把声音变亮，并逐渐投入演播的感情。根据艾宝良的假使技术，演变而来的催眠演播方法，专门分享给新手，模仿...

by：漂泊at声聆奇境

87

by：百杆嗒嗒

4.5万

【内容简介】相貌不稳定，身材不稳定，脾气也不好的女修林梵，励志要成为修仙界的优雅白富美，实力强横能捕获高富帅。只是修仙路上，妖魔鬼怪频出，资质一般的林梵只得凭借...

by：Annie传媒

536

by：云中漫步_m4

90

秋天是美丽的季节，也是丰收的季节，希望你们在体会丰收的喜悦时，也能感受文字的魅力！

by：弦外之音sun