不要让情绪压垮我们

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《压垮世界的泡沫》以全新的视角分析了美国大萧条发生的原因，有理有据地颠覆了传统经济学家们对...

by：金石海纳电子书

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情绪一旦失控，又常引发后悔、懊恼、自责等等连锁反应；小情绪积郁成大问题，坏情绪的积压，会形成一种消极的心态；谨防被坏情绪传染，不要让别人来左右自己的情绪；正确认...

by：大吕说书

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所选文章来自《别再动脑子的时候动感情》，作者——采薇，并不是全书通读，而是选了自己感觉感触比较深的部分呈献给大家，其中好多观点都让人浑身一震，例如：不要让将来的...

by：声极客

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在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己

by：馨爱姐姐讲故事

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一个人最大的清醒，莫过于划清他人与自己的情绪边界。没有人能影响你的情绪，除非你已然默许。

by：朗读者阿慧

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从多角度分析现代心理和人格，倡导情绪的自我管理。从大脑的的生理化学等基本层面上理解情绪管理等心理学知识。

by：汪一指

68.8万

哈佛心理导师重磅新作！敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。不要什么都往心里去，拥有不纠结、不勉强、不拧巴的能力与智慧！

by：_沐冉冉_

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中国医大一院内分泌科权威教授分享

by：中国医大一院

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很多时候，事是小事，压垮我们的都是情绪。生活中很多的事情都不难解决，但是如果你陷入情绪里，那就什么事情都做不成了。当你感觉情绪内耗严重时，不妨听一听这本书，它将...

by：一个志远

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一个月圆之夜，家里爬进了两个小怪物，妈妈突然就变得不一样啦！那是因为他们感染了“哭闹虫”“生气虫”两个小怪物！当这两个小怪物落在父母身上的时候，又会是怎样的情形...

by：超级马莉讲故事