声音简介
我释放对过去、对现在与未来的恐惧。
我敞开心胸，接受人世间所有一切真善美的事物！
现在，我全身的每一个细胞都非常放松，我全身的每一个细胞都非常健康，我全生的每一个细胞都非常轻松，我全身的每一个细胞都非常自在，我全身的每一个细胞都非常和谐，我全身的每一个细胞都非常平安。我非常放松、非常健康、非常轻松、非常自在、非常和谐、非常平安。我可以活在当下！
现在，我感觉我全身的每一个细胞都清净无染
我感觉到我内在的丰富性与创造性
我感觉到我内在的完整性与圆满性
我感觉到我内在的丰足平安
我感觉我很幸福。
在我的里面，有一颗光明灿烂的种子在萌芽了。
我感觉我心中有一朵花开了，花开得好香、好温暖、好美丽。
现在，我的身心灵开始进入一个全新的进展。
我的身心越来越健康，越来越光明，越来越喜悦，越来越调和。
我的灵性越来越清明，越来越纯净，越来越丰富而完整。
我感觉我的爱越来越纯净，我越来越有能力爱人。
我的本质就是爱。圆满的我就是我心中永不止息、永无止尽的爱。
我的实相完全圆满，感谢！
我的实相完全圆满，感谢！
我的实相完全圆满，感谢！
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明悦世界
完完全全释放之后，你会感觉到如下的心境： 在我的里面，有一颗光明灿烂的种子在萌芽了。 我感觉我心中有一朵花开了，花开得好香、好温暖、好美丽。 现在，我的身心灵开始进入一个全新的进展。 我的身心越来越健康，越来越光明，越来越喜悦，越来越调和。 我的灵性越来越清明，越来越纯净，越来越丰富而完整。 我感觉我的爱越来越纯净，我越来越有能力爱人。 我的本质就是爱。圆满的我就是我心中永不止息、永无止尽的爱。