对胃特别好的7种食物

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本书以现代科学为依据，以“药食同源”为思路，以排出毒素为切入点，基本做到“一看就懂、一懂就用、一用就灵”，而且贴近生活，贴近实践，贴近百姓，有很强的实用指导性。

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想要身体好，一定要针对自己的体质类型，采取不同的调理方法，这样才能强壮身体，远离疾病，延年益寿。

by：豆豆说养生

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幸福有时无关收入的稳定和生活的安逸，你想要的可能只是这样的生活：亲自付出耐力和劳动，充满成就感地享用土地上的丰硕果实。每天醒来时，都能庆幸过上这样一种生活，并在...

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每种食物都有其独特的价值，只有搭配正确，才能实现营养最大化，下面跟随本专辑一起看食物如何搭配最好吧。

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七大类食物，我们要如何吃？

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本书的目的是成为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者的一本有助于工作实践性强的手册。

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