每个人在婴儿阶段都是腹式呼吸。仔细观察婴儿安静睡觉时，腹部是有节律、平稳上下起伏。这是人类原始的呼吸方式，也是最自然的呼吸模式。我们都有过这种经验，看着睡着的小婴儿缓慢深长的呼吸，随着气息慢慢的起伏，在一旁的我们也跟着变得平静。就好像世界的脚步轻轻地在这里停了下来，只有眼前的小小生命，只有眼前的一呼一吸。
声音简介
音频列表
- 2023-06
- 2022-11
- 2022-07
- 2022-07
- 2022-07
- 2022-06
- 2022-06
- 2022-06
- 2022-06
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每个人在婴儿阶段都是腹式呼吸。仔细观察婴儿安静睡觉时，腹部是有节律、平稳上下起伏。这是人类原始的呼吸方式，也是最自然的呼吸模式。我们都有过这种经验，看着睡着的小婴儿缓慢深长的呼吸，随着气息慢慢的起伏，在一旁的我们也跟着变得平静。就好像世界的脚步轻轻地在这里停了下来，只有眼前的小小生命，只有眼前的一呼一吸。
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