在言行上坚决拒绝他人的帮助，就好比搬起石头砸自己的脚，它会给你愤怒、悲伤、恐惧的情绪，使你的身体、人际关系、精神都承受巨大的压力。你也许会坚决回绝他人的帮助或者在自己与想帮助你的人之间树立起一面无形的墙。
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