高级的自律，从来就不用苦撑

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本书记录了许多作者在提高执行力和意志力方面的思考和实践，希望这些对习惯和坚持的学习、实践的经验总结和方法分享能够对您有帮助和启发。

by：宥均读书

62.3万

人生短暂，只有足够的自律，才可能接近自由幸福的彼岸，让我们一起拥抱自律的人生。

by：Ann20182018

2.2万

因为生活中，很多小习惯导致自己的生活繁忙而无聊，没有愉悦感和快乐，所以特买此书学习，学习作者的养成自律法，反思自己的拖延症，帮助自己思考，并解决实际问题。书中有...

by：喜欢look汤

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by：嘉茵音

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郝万山教授的《亚健康与养生》，从健康在人生中的重要地位谈起，进而谈到健康的标准、亚健康的表现和危害，心理、情绪对身体健康的影响。并分析了导致心身性疾病的原因，讲...

by：仟巡食疗

1.2万

by：若水yL

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这是一位好友在我人生遭遇无常时推荐的心的杰作。人生世间有太多的时间忙碌于物质追求，一直没有时间关爱自己的内心，这是我们一切痛苦真正的根源。我们无法安心，就是因为...

by：为你晶读

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这是一个专门给初学者练习的专辑，里面海量的内容大家可以随便转哦！希望能给新手一些借鉴。也可以给大咖一些提示和启发。欢迎！！

by：向向_molly8869

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by：巧克力_讲古仙

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菩萨们，感恩您的收听，喜欢就转发吧！

by：齐美扎西