南怀瑾:用其光~恢复你的视力和脑力的方法!

2024-02-15 22:14:2806:02 1.3万
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我经常说现在的灯光太过强烈,老在这种强烈的灯光下读书,两根眼睛鼓起来,像电灯泡一样印在书本上。每个人眼睛都夺坏了,成为高度的近视。我们当年读书,哪有什么电灯?最初电灯来的时候,乡下人还拿个火柴去点火,奇怪,怎么点都不亮。那时候又是点清油灯,后来也没有叫做羊油灯,小小的洋油灯,那一种光度和现在牛排馆,咖啡馆所用的蜡烛一样这么一点点。所以见才看到这种灯,特别亲切。在这种灯下面看书或者看小说,眼睛并没有看坏。现在年轻人眼睛是看书看坏了,因为不会用极光。我经常告诉大家,看书不要盯着书看,要把书放在前面,用眼睛把书的字拉回在脑子里面反应过来。

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